المجلة الطبية

صحة عامة

إعادة تأهيل قاع الحوض: حليف لرفاهيتك

إعادة تأهيل قاع الحوض هي ممارسة طبية تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض، وهي المنطقة العضلية الواقعة...

صحة عامة

إعادة تأهيل أسفل عضلات الحوض

عضلات أسفل الحوض هي مجموعة من العضلات والأنسجة التي تقوم بتثبيت الأعضاء الموجودة في الحوض وحمايتها...

صحة المرأة

دليلك الشامل لمعالجة هبوط أعضاء الحوض: العلاج الطبيعي هو الحل!

هذه الحالة تُطلق على هبوط وحدوث فتق في عضو أو مجموعة من أعضاء الحوض داخل أو خارج المهبل. تتألف...

صحة الرضيع

كيف تساعد طفلك على تقوية ذاكرته؟

تبدأ الأمهات عند بدء الدراسة في البحث عن الوسائل التي يمكن أن تساعد بها صغيرها على تقوية ذاكرته...

صحة عامة

تقوية المناعة للوقاية من فيروس كورونا

المناعة تحمي الإنسان من الأمراض بما أنّه عرضة لعديد الجراثيم الخارجيّة وفي الحالات العاديّة عند...

الغذاء والصحة

دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال

هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين...

الغذاء والصحة

أفضل 7 أطعمة تعمل على تقوية المخ والذاكرة

فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز، والأفكار غائم، أو الإرهاق النفسي، ما إذا كان النظام الغذائي الخاص...

صحة الطفل

كسور العظام عند الأطفال ودور التغذية في تقوية العظام

كسور العظام عند الأطفال ودور التغذية في تقوية العظام أنواع كسور العظام عند الأطفال يختلف عظم...

صحة الرجل

فوائد تمارين كيجل للرجال

تعريف عضلات الحوض يتكون الحوض من 3 عضلات مهمة نظرا لأنها تساعد باقي الأعضاء الموجودة في الحوض...

صحة الرجل

تمارين رياضية لتقوية الانتصاب وعلاج القذف السريع

يتكون حوض الرجال من 4 عضلات تعتبر مهمة جدا نظرا لأهميتها على القدرة الجنسية حيث وعند تدفق الدم...

صحة عامة

العلاج الطبيعي بعد جراحة مفصل الركبة

تعتبر حصص العلاج الطبيعي جزء مهم من نجاح عملية استبدال مفصل الركبة حيث تعتبر 50 بالمائة من العلاج...

صحة عامة

سلس البول: أعراضه وعلاجه

سلس البول هي حالة تتمثل في حدوث تبول لا إرادي ولا يمكن التحكم فيه بسبب وجود خلل في المثانة ويمكن أن...

صحة المرأة

هبوط الجهاز التناسلي البولي عند المرأة

تتكون الأعضاء التناسلية للمرأة من الحوض والرحم المرتبط بقاع الحوض والمهبل كما نجد أمام الرحم...

العلاقات الزوجية

التشنج المهبلي

التشنج المهبلي هو اضطراب عقلي في السلوك الجنسي يتميز بانقباضات لا إرادية ولا يمكن السيطرة عليها...

صحة المرأة

سلس البول عند النساء وطرق علاجه

سلسل البول هو مرض منتشر بين النساء المسنات خاصة ويمكن أن يكون أحد أعراض بعض الأمراض الأخرى لذا لا...

صحة الأم

ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل

يمكن أن تكون الرياضة أثناء الحمل ذات فائدة كبيرة إذا اتبعت الإرشادات الصحيحة واخترت أنسب...

صحة المرأة

هبوط الجهاز التناسلي والبولي عند المرأة

هبوط الجهاز التناسلي والبولي عند المرأة يتمثل هبوط الجهاز التناسلي والبولي عند المرأة بخروج...

صحة المرأة

العلاج الطبيعي وسلس البول الإجهادي لدى النساء

السلس البولي الإجهادي هو مشكلة شائعة لدى العديد من النساء، حيث تتجلى في تسرب بولي غير متوقع أثناء...